Creando hábitos saludables a través del yoga y el Mindfulness (III)
31 Marzo 2024
¡Hola y bienvenidos a la tercera semana de nuestra práctica juntos!
Y enhorabuena por haber llegado hasta aquí, preciosa comunidad.
Muchas de vosotras y vosotros me comentáis que estáis empezando a practicar yoga por primera vez con los calendarios. Y eso me hace muy feliz.
Esta semana vengo a compartiros, siempre desde mi experiencia, algunos tips que pueden acompañarte para estar más presente en la práctica de yoga y, que pienso que te van a servir también, para incorporar a tu vida.
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