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Yoga Is Ibiza

El Yoga conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración e incluso meditación para mejorar tu estado físico y mental.

Practicando Yoga en la playa
Practicando Yoga en Ibiza

Programas personalizados

Crearé un programa variado, específico para ti, ajustado a lo que quieres y necesitas.

Te aconsejaré durante todo el proceso de mejora, reajustando lo que sea necesario para conseguir el mayor bienestar para ti.

Verónica Salas paseando
Alfombra para yoga y meditación

Clases particulares

Si necesitas una guía que te ayude a corregir tus posturas y que lleve un control de tu progreso, puedo ayudarte.

¿Quieres aprender Yoga?

Estaré encantada de enseñarte a conectar con tu cuerpo y tu mente.

Practicando Yoga en Puig de Missa, Santa Eulalia

Pack para principiantes

PRÓXIMAMENTE

Juntos encontraremos la actividad que te resulte más efectiva para conectar con tu presente, y realizaré un programa exclusivo para ti.

¡Encuentra tu momento mindfulness para ponerlo en práctica!

Practicando yoga en la playa

Pack mejora tu flexibilidad

PRÓXIMAMENTE

Si prefieres que te guíe durante el proceso, y que observe tu evolución, podemos realizar sesiones particulares.

Permíteme ayudarte a conectar con el "aquí y ahora".

Practicando yoga en la playa de Ibiza

Pack reducir estrés y ansiedad

PRÓXIMAMENTE

Si prefieres que te guíe durante el proceso, y que observe tu evolución, podemos realizar sesiones particulares.

Permíteme ayudarte a conectar con el "aquí y ahora".

Videos destacados

¿Cómo puedo ayudarte?

¿Quieres hacer yoga, pero no te apetece ir a ninguna clase presencial con más personas porque no te sientes preparada?

¿O tal vez tienes alguna dolencia (y siempre que tu médico te lo haya aconsejado) y quieres que te ayude a diseñar una secuencia de yoga personalizada?

¿Estás recibiendo tratamiento psicológico o psiquiátrico y tu médico te ha recomendado la práctica de yoga?

Puedo ayudarte.

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