Skip to main content
  • Yoga is Ibiza

    by Verónica Salas

Hola, bienvenida y bienvenido a mi página web. Soy Verónica Salas, instructora de yoga y Mindfulness certificada. Tengo como misión que el yoga en su conjunto, ( posturas, mindfulness, técnicas de respiración...) sea entendible y accesible a todos. Tanto si empiezas a practicar yoga, cómo si tienes alguna dolencia física o mental, y tu médico te ha aconsejado practicarlo, este es tu lugar. Te acompañaré a mover tu cuerpo, a cultivar tu mente y en definitiva, a mejorar tu salud , bienestar y tú vida. Enhorabuena Tu camino hacia el bienestar empieza ahora.


Videos destacados

Packs

  • Yoga en Puig de Misa Santa Eulalia
    Yoga

    Pack para principiantes de 8 semanas

    Si quieres empezar con el yoga paso a paso, este es tu programa. Durante 8 semanas te guiaré a través de 8 vídeos de yoga suave, tanto en silla como de pie, permitiéndote profundizar en cada postura de manera segura y progresiva. 

    Quiero conocer el programa

  • Yoga en la playa
    Yoga

    Pack mejora tu flexibilidad

    ¿Quieres mejorar tu flexibilidad a través del Yoga? Hay una gran variedad de ejercicios específicos que te pueden ayudar.
  • Yoga en la playa
    Yoga

    Pack reducir estrés y ansiedad

    Juntos encontraremos la actividad que te resulte más efectiva para conectar con tu presente, y realizaré un programa exclusivo para ti.
  • Practiando el Mindfulness en la playa
    Mindfulness

    Pack principiantes

    Juntos encontraremos la actividad que te resulte más efectiva para conectar con tu presente, y realizaré un programa exclusivo para ti.
  • Practicando el Mindfulness en Puig de Misa, Santa Eulalia
    Mindfulness

    Pack reducción estres y ansiedad

    Juntos encontraremos la actividad que te resulte más efectiva para conectar con tu presente, y realizaré un programa exclusivo para ti.
  • Meditación guiada en la playa
    Mindfulness

    Pack meditaciones guiadas

    Juntos encontraremos la actividad que te resulte más efectiva para conectar con tu presente, y realizaré un programa exclusivo para ti.

    ¡Sígueme en Instagram!

    ¿Cómo puedo ayudarte?

    ¿Quieres hacer yoga, pero no te apetece ir a ninguna clase presencial con más personas porque no te sientes preparada?

    ¿O tal vez tienes alguna dolencia (y siempre que tu médico te lo haya aconsejado) y quieres que te ayude a diseñar una secuencia de yoga personalizada?

    ¿Estás recibiendo tratamiento psicológico o psiquiátrico y tu médico te ha recomendado la práctica de yoga?

    Puedo ayudarte.

    Newsletter