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Verónica Salas

Bienestar integral para la mujer. Reducción de estrés

Texto con estilo

Conecta con tu bienestar, reduce tu estrés y mejora tu condición física.

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¿Te sientes estresada, con ansiedad? ¿A tu cuerpo le falta movilidad y sufres dolores? ¿Sientes que tu mente va a mil por hora? No estás sola, y hay un camino hacia una vida más serena.

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Mi misión es acompañarte a tener herramientas y hábitos prácticos, para gestionar tu estrés y mejorar tu movilidad .

Soy Verónica Salas, instructora certificada de Mindfulness y yoga suave y fácil para todos los cuerpo. Yo también viví en la prisa, sin disfrutar de nada, sin tiempo para nada. Pero aprendí a vivir con mayor calma.

Imagina que:

Despiertas cada día con más claridad mental y un cuerpo más flexible y ágil. Sientes que tienes el control para gestionar tú estrés y afrontar los desafíos de la vida con mayor serenidad.

Todo esto está a tu alcance.

Elige tu camino hacia una vida más serena

Este es más que un espacio: es el inicio para mejorar tu cuidado y descubrir que tú eres lo más importante.

Explora los programas y empieza hoy. ☺️ 

Programa Menos estrés y más paz

Si quieres empezar a sentirse en calma, llena de energía y con un cuerpo más ágil y flexible.

En solo 8 semanas aprende a calmar tu mente y cuerpo con técnicas suaves de yoga, mindfulness y respiración.Es un programa grabado. A tu ritmo

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Si sientes que estás estresada, que no disfrutas de la vida, te cuesta centrar la atención y sientes falta de energía. Lo puedes cambiar . Programa "online y en directo de 8 semanas, donde aprenderás a integrar Mindfulness en tu vida diaria. Programa científicamente validado

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Aquí empieza tu transformación

¿Lista para sentirte más serena, flexible y llena de energía?

Descubre cómo reducir tu estrés, mejorar tu movilidad y recuperar el equilibrio que mereces.

¡Estaré encantada de guiarte en el proceso!

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